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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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半月板損傷的康復(fù)方法
半月板損傷的康復(fù)方法分為功能鍛煉、負(fù)重活動(dòng)等。 1、功能鍛煉 半月板損傷的患者功能鍛煉主要分為主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉兩類。主動(dòng)鍛煉即要求患者練習(xí)膝關(guān)節(jié)的直腿抬高。被動(dòng)鍛煉是要求患者在家屬的幫助下，被動(dòng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，以逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。大腿前側(cè)的肌肉繃直，可以鍛煉股四頭肌的力量，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對(duì)于半月板的修復(fù)有很大的幫助。 2、負(fù)重活動(dòng) 患者首先練習(xí)平路慢走，可以正常行走后，改為水下練習(xí)平路慢走或水下慢跑，在水下環(huán)境當(dāng)中，下肢基本上不負(fù)重，此時(shí)可對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行不負(fù)重條件下最大強(qiáng)度的鍛煉。 另外，半月板損傷的患者可通過短波、超聲波、磁療以及光療等物理治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。而且半月板損傷的患者應(yīng)避免過多的負(fù)重劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球或登山及上下樓梯的活動(dòng)，盡可能減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。如果出現(xiàn)患側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，患者需及時(shí)復(fù)查。
2025-04-01 09:46:10 -
手腕粉碎性骨折怎么治療
手腕粉碎性骨折常見橈骨粉碎性骨折，一般由骨質(zhì)疏松、跌倒后手腕著地等情況引起，且粉碎性骨折的關(guān)節(jié)面相對(duì)不平整，通過保守治療，手法復(fù)位很難恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，因此常需采取手術(shù)治療。 1、在發(fā)生手腕骨折時(shí)，首先要限制前臂的旋轉(zhuǎn)和手部的負(fù)重活動(dòng)，可以堅(jiān)硬的樹枝、木板或硬紙板固定前臂部位，限制骨折部位的活動(dòng)，減輕患者疼痛，避免二次損傷。簡(jiǎn)單固定后應(yīng)立即就醫(yī)，完善X光檢查，判斷骨折情況并對(duì)癥治療； 2、若骨折斷端無明顯分離、重疊的情況，可采用石膏或支具進(jìn)行外固定，同時(shí)可以使用克氏針將碎骨塊進(jìn)行固定，促進(jìn)斷端恢復(fù)，且恢復(fù)后不會(huì)影響前臂的旋轉(zhuǎn)和手部正常負(fù)重活動(dòng)； 3、當(dāng)骨折斷端明顯分離、移位、重疊時(shí)，則需要進(jìn)行切開復(fù)位鋼板內(nèi)固定術(shù)，且部分關(guān)節(jié)面可能出現(xiàn)塌陷，必要時(shí)需要對(duì)橈骨進(jìn)行植骨。 手術(shù)治療后，患者應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，日常飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白和高鈣的食物為主，多食瘦肉、雞蛋、魚類、排骨、牛奶等，積極補(bǔ)充白蛋白?；颊邞?yīng)根據(jù)醫(yī)囑積極復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方式，促進(jìn)骨折愈合。另外，手腕粉碎性骨折術(shù)后的患者，還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手腕功能的恢復(fù)鍛煉，避免肢端血液循環(huán)不良、腕關(guān)節(jié)僵硬等癥狀的出現(xiàn)。
2025-04-01 09:46:08 -
頸椎病引起胳膊肌肉疼怎么治療
首先要明確胳膊疼是有頸椎疾病引起。頸椎病引起胳膊肌肉疼，需要根據(jù)頸椎病的嚴(yán)重程度對(duì)癥治療，常見的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。 1、藥物治療，出現(xiàn)頸椎病引起胳膊肌肉疼，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，常用藥物主要有塞來昔布、雙氯芬酸，同時(shí)還可以使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如維生素B1、甲鈷胺等；若有肌肉緊張?zhí)弁吹劝Y狀出現(xiàn)，可以使用乙哌立松等肌肉松弛藥物治療。 2、物理治療，由于頸椎病引起胳膊肌肉疼的患者可以選擇頸椎推拿、按摩，同時(shí)還可以進(jìn)行牽引治療和頸托固定。另外局部熱敷、紅外線照射等，對(duì)能夠有效改善痙攣、緩解疼痛癥狀也有一定作用，但需選擇專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行治療。 3、手術(shù)治療，若頸椎病比較嚴(yán)重，藥物治療和物理治療達(dá)不到比較好的效果，治療半年以上仍然沒有緩解且病情進(jìn)展，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下則需進(jìn)行手術(shù)治療，例如可以進(jìn)行減壓術(shù)，能解除脊椎和神經(jīng)壓迫。
2025-04-01 09:46:07 -
扭傷腳踝怎么消腫止痛，冰敷多久
扭傷腳踝一般可以采取局部冷敷、局部熱敷、制動(dòng)、抬高患肢、手術(shù)治療等方式進(jìn)行消腫止痛，冰敷建議患者進(jìn)行10-20分鐘。 1、局部冷敷 腳踝扭傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，患者可以采取局部冷敷，比如使用冰毛巾、冰袋等，每次冷敷建議進(jìn)行10-20分鐘，并且在損傷的第1個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行3-4次。因?yàn)槔浞罂梢詼p輕疼痛、痙攣、腫脹等癥狀，使得腳踝扭傷得以控制。 2、局部熱敷 患者在扭傷腳踝的48小時(shí)以后，應(yīng)該停止冷敷，選擇局部熱敷進(jìn)行替代。這樣能夠幫助加速血液循環(huán)，達(dá)到消腫、止痛、化瘀的目的。 3、制動(dòng)、抬高患肢 患者需要采取制動(dòng)休息，防止病情加重，同時(shí)抬高患肢還可以幫助促進(jìn)腳踝部位的靜脈血液回流、消腫止痛，改善不適的癥狀。 4、手術(shù)治療 如果患者扭傷的情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)骨頭錯(cuò)位，需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，如內(nèi)固定手術(shù)、外固定手術(shù)等?；颊咴谑中g(shù)期間要注意休息，不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免加重病情，不利于恢復(fù)。同時(shí)不建議自行進(jìn)行搓揉、按摩等，以免加劇損傷程度。
2025-04-01 09:46:04 -
腰椎刺痛是怎么回事
腰椎刺痛通常是由于筋膜炎、腰椎結(jié)核等原因所致。 1、筋膜炎 患有筋膜炎的患者，在經(jīng)過鍛煉、運(yùn)動(dòng)之后可能會(huì)影響腰背部血液循環(huán)，導(dǎo)致供血不足，因此患者會(huì)出現(xiàn)筋膜局部疼痛癥狀加重、刺痛的癥狀?；颊咄ǔ？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療，也可以通過熱療、紅外線療法、電療法等物理治療。 2、腰椎結(jié)核 腰椎結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌侵入腰椎導(dǎo)致的結(jié)核病，結(jié)核分枝桿菌在腰椎部位誘發(fā)骨質(zhì)破壞和炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)腰椎刺痛的癥狀?；颊咄ǔ？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用異煙肼、吡嗪酰胺、利福平等抗結(jié)核藥物進(jìn)行治療，對(duì)于病情嚴(yán)重的患者還可以通過手術(shù)治療，比如病灶清除術(shù)、矯形手術(shù)等。
2025-04-01 09:46:01
