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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：小兒骨科疾病和脊柱疾病的診斷及治療，對兒童骨折創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療，以及四肢畸形矯正具有豐富的經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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肩膀骨頭疼是什么原因
肩膀骨頭痛的常見原因包括肩周炎、局部軟組織損傷、骨折、脫位等，也不排除肩背部肌肉筋膜炎。 1、肩膀骨頭痛是比較常見的癥狀，多與肩周炎有關(guān)。肩周炎主要癥狀包括肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限，嚴重時會導致肩部關(guān)節(jié)僵硬，無法舉高手臂，會影響到日常生活和工作。而且疼痛時間比較長久，需要積極進行藥物治療、中醫(yī)治療等。 2、局部軟組織損傷、骨折、脫位也會導致肩膀骨頭痛，大多是因受到外界撞擊、跌倒損傷引起的，需要進行X線檢查、CT檢查，才能診斷病情的嚴重程度。 3、肩背部肌肉筋膜炎大多是因活動過多或受涼引起的，主要表現(xiàn)為肩部酸痛，活動后會變得明顯，可以進行磁共振檢查，能夠協(xié)助診斷。 肩膀骨頭痛要引起重視，積極明確病因并進行治療，可以進行拔罐、按摩、針灸、紅外線照射等，可以緩解疼痛。必要時可以口服一些布洛芬緩釋膠囊，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
2025-04-01 09:46:31 -
腿抽筋的最快治療方法
腿抽筋可以采用繃直腿制動、按摩腿部、熱敷來緩解腿部抽筋，患者可以根據(jù)腿部抽筋的情況來選擇合適的方法。 1、繃直腿制動 腿抽筋的時候盡量保持不動，然后用力將腿繃直，需要讓腿部保持繃直的姿勢一段時間，腿部的肌肉痙攣會逐漸恢復，這時抽筋的現(xiàn)象就會慢慢消失?？囍蓖戎苿邮欠奖愫涂焖俳鉀Q腿抽筋的有效方法。 2、按摩腿部 當出現(xiàn)腿抽筋時候一定要及時給腿部進行按摩，可以坐在凳子上將腿彎曲，然后使用雙手揉捏腿部肌肉，力道以有酸脹感為度，先按后面肌肉，在按腿側(cè)面的肌肉，堅持按摩10-15分鐘就能改善腿抽筋的情況。 3、熱敷 腿抽筋很多時候是受涼造成的，所以出現(xiàn)腿抽筋的時候及時進行熱敷處理也能有效改善，熱敷能促進腿部血液循環(huán)，可促使血管收縮恢復正常，從而能改善腿抽筋癥狀。
2025-04-01 09:46:29 -
手腳抽筋怎么治療
手腳抽筋可以口服藥物、中藥泡洗以及做好保暖工作進行治療。 1、當身體缺鈣的情況下，有可能會引起手腳抽筋的現(xiàn)象，可以及時的補鈣來改善，建議遵醫(yī)囑服用葡萄酸鈣口服液等藥物來緩解癥狀。平時也可以多曬太陽，能夠促進身體對鈣質(zhì)的吸收。 2、如果是長時間運動或者是經(jīng)常做一些過重的體力勞動，導致的肌肉過于疲勞，從而引起的手腳抽筋，可以采用溫熱水泡手腳的方法來促進血液循環(huán)，從而緩解肌肉疲勞，對手腳抽筋有一定的改善作用，如果癥狀長時間得不到緩解，也可以采用針灸或者是按摩等方法來改善。 3、如果天氣比較寒冷而在穿衣服的時候比較單薄，也不排除會引起手腳抽筋的現(xiàn)象，要及時的增加衣物，做好保暖工作，避免去潮濕的環(huán)境內(nèi)活動可以使癥狀緩解。
2025-04-01 09:46:28 -
孕婦腿抽筋吃什么鈣片
孕婦腿抽筋吃液體鈣片，固體鈣片都比較好。還可以通過食物來補充鈣質(zhì)。 1、孕婦鈣片分很多，各種固體鈣片和液體鈣片都是可以吃的，鈣、鐵、鋅、硒等是胎兒生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)元素，如果這些微量元素缺乏，容易導致胎兒發(fā)育不良，在孕早期缺乏容易發(fā)生胎兒畸形。 2、通過食物進行補鈣，食物里含鈣比較多的，常見的是海產(chǎn)品，比如說小蝦、米皮、海鮮、各種海鮮，豆制品這些，其實在生活中是無處不在的。還有現(xiàn)在大家都能接受豆?jié){，牛奶、這樣的話其實在鈣劑的日常補充應該就足夠了。 建議孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝牛奶，多吃谷物，適當?shù)倪\動，可以釋放壓力，放松心情增加自信，緩解焦慮抑制情緒。
2025-04-01 09:46:27 -
為什么晚上睡覺腳會抽筋
晚上睡覺的時候出現(xiàn)腳抽筋，主要是由于四方面的原因， 1、有可能在白天的時候活動量比較大，腳部的肌肉過度的疲勞形成勞損，有炎性滲出物逐漸堆積，在夜間的時候，由于下意識的腳部肌肉收縮，容易誘發(fā)抽筋的出現(xiàn)。 2、由于在睡覺的時候，腳部有受涼的情況，因為受涼之后會導致肌肉出現(xiàn)收縮，血液循環(huán)減慢，并且身體產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也會出現(xiàn)堆積，容易誘發(fā)腳部抽筋的情況。 3、在夜間睡眠的時候，比如在平臥位時，由于蓋的被子過厚、過重，導致踝關(guān)節(jié)處于跖屈的狀態(tài)。在腳部肌肉不自主的肌肉收縮時，容易誘發(fā)腳部出現(xiàn)抽筋。 4、低鈣血癥，由于身體鈣離子偏低，容易誘發(fā)抽筋。
2025-04-01 09:46:26
