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擅長：股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)炎。
向 Ta 提問
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腰肌勞損如何治愈
腰肌勞損如果要徹底治愈，首先必須要針對(duì)腰肌勞損引起疼痛的癥狀，給予做相關(guān)的治療。如果是急性炎癥疼痛期，可以口服非甾體類抗炎藥，來消炎止痛處理，另外也可以配合應(yīng)用一些舒筋活絡(luò)、補(bǔ)益肝腎的一些中藥或者中成藥來口服治療，能夠有協(xié)助的作用。 另外，也可以給予局部痛點(diǎn)來外敷藥膏，做些物理治療或者中醫(yī)的針灸以及推拿、按摩等治療來緩解癥狀，等癥狀緩解之后，必須要適當(dāng)?shù)慕o予腰部的肌肉的休息。 而且給予做腰肌的活動(dòng)功能鍛煉，例如是躺在床上給予做拱橋式、飛燕式的鍛煉，或者是平板支撐的鍛煉。也可以通過游泳來鍛煉腰肌，從而才能夠徹底治愈腰肌勞損。
2025-04-01 09:32:02 -
手部關(guān)節(jié)痛是什么原因
在日常生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生病人的手部關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，在臨床上有很多種原因能夠?qū)е逻@種現(xiàn)象發(fā)生。比如病人的手部關(guān)節(jié)部位有慢性勞累、勞損、外傷、著涼等因素，導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腱鞘囊腫、腱鞘炎，會(huì)產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象，給予熱敷處理后會(huì)逐漸緩解。 如果病人手部發(fā)生骨折而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，由于軟骨瘢痕化，在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。如果病人的手部關(guān)節(jié)部位的骨骼出現(xiàn)增生、老化、退變等，而導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)的發(fā)生，病人也會(huì)產(chǎn)生手部關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。 所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象后病人要就診，醫(yī)生根據(jù)具體情況給出明確診斷，然后再采取相應(yīng)的對(duì)癥治療。
2025-04-01 09:31:57 -
關(guān)節(jié)囊腫怎么治療
一般的關(guān)節(jié)囊腫不需要治療，因?yàn)楸旧砟夷[比較小，或者沒對(duì)周圍的結(jié)構(gòu)，比如神經(jīng)、血管以及一些重要的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生擠壓，則不需要進(jìn)行處理，可以每隔三個(gè)月復(fù)查一次，看看囊腫有沒有變化。 如果變化比較大，可以進(jìn)行手術(shù)切除治療。如果沒有變化，可以繼續(xù)觀察，也可以把觀察的期限放至半年。如果是關(guān)節(jié)囊腫，對(duì)周圍的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生明顯的擠壓，比如產(chǎn)生對(duì)神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)遠(yuǎn)端的麻木，以及對(duì)血管出現(xiàn)擠壓，造成動(dòng)脈供血下降、靜脈回流減少，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)腫脹及缺血的情況，這樣要進(jìn)行手術(shù)切除治療，把囊腫切除之后，解除對(duì)周圍組織的壓迫，癥狀能夠得到明顯的減輕。
2025-04-01 09:31:56 -
膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法
膝蓋骨質(zhì)增生不能治愈，但可以通過注意休息、避免著涼、熱敷等方式使不良癥狀得到緩解。 1、注意休息：平時(shí)應(yīng)該注意好休息，盡量不要過度的使用關(guān)節(jié)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，主要是為了減少對(duì)局部的刺激。 2、避免著涼：平時(shí)還需要注意好膝蓋的保暖措施，盡量不要長時(shí)間待在寒冷潮濕的環(huán)境。 3、熱敷：膝蓋骨質(zhì)增生可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛，可以通過局部熱敷的方法來進(jìn)行改善，熱敷可以加速局部血液循環(huán)，有利于局部所出現(xiàn)的腫脹以及疼痛的癥狀得到減輕。 除了上面這幾種治療方法之外，也可以通過使用活血化瘀藥膏等來治療，減輕病情。
2025-04-01 09:31:53 -
深蹲會(huì)造成哪種關(guān)節(jié)損傷
深蹲會(huì)造成膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)的損傷，如長期深蹲，會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟骨反復(fù)受到?jīng)_擊和摩擦，軟骨受到的壓力增大，容易導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)損傷，甚至發(fā)生軟骨的剝脫。 深蹲不僅損傷軟骨，還會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的半月板，導(dǎo)致半月板出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性改變，晚期會(huì)形成骨性關(guān)節(jié)炎等。 同時(shí)深蹲也會(huì)造成髖關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致雙側(cè)的股骨頭壓力增大，骨股頭為了適應(yīng)長期的負(fù)重會(huì)反應(yīng)性增生，形成髖關(guān)節(jié)炎。 因此深蹲對(duì)髖膝關(guān)節(jié)的危害相當(dāng)大，深蹲的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意的正確的姿勢，盡量減少髖膝關(guān)節(jié)的損傷，同時(shí)防止腰肌扭傷。
2025-04-01 09:31:51
