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擅長：高血壓(尤其是難治性高血壓），瓣膜病及先心病介入治療，肺動脈球囊擴(kuò)張術(shù)等疾病。
向 Ta 提問
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跑步心率正常值
不同年齡和健康狀況的人群，跑步時的心率正常值范圍不同，一般身體健康的成年人，心率最好保持在120至180次/分鐘之間?；加屑膊』騽倓偪祻?fù)、孕婦、兒童、老年人等特殊人群，跑步前最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)健身教練。 不同年齡和健康狀況的人群，其跑步時的心率正常值范圍會有所差異。一般來說，最大心率可以用“220-年齡”的公式來估算，而最適宜的運(yùn)動心率則相當(dāng)于最大心率的60%至85%。對于身體健康的成年人，在進(jìn)行跑步鍛煉時，心率最好保持在120至180次/分鐘之間。如果您患有疾病或剛剛康復(fù)不久，或者屬于特殊人群（如孕婦、兒童、老年人等），那么在進(jìn)行跑步鍛煉前，最好先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練，以確保自己的身體狀況適合進(jìn)行這項運(yùn)動。
2025-05-16 13:26:18 -
西洋參高血壓可以喝嗎
西洋參高血壓患者可以喝，但需謹(jǐn)慎，飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。西洋參對高血壓有輔助治療作用，但可能引起血壓波動，不能替代降壓藥。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，保持健康飲食和生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓。 西洋參具有滋陰補(bǔ)氣、清熱生津的功效，有助于緩解高血壓患者的疲勞感，對高血壓有一定的輔助治療作用。但西洋參中的有效成分可能會引起血壓波動，因此高血壓患者在飲用西洋參時需要謹(jǐn)慎。 建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。高血壓患者在飲用西洋參前，應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以確保飲用安全。 需要注意的是，西洋參不能替代降壓藥物。高血壓患者應(yīng)按時服用降壓藥物，保持低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓，以控制血壓在正常范圍內(nèi)。
2025-05-16 13:23:27 -
人的正常心率
心率正常范圍為60-100次/分鐘，但老年人、運(yùn)動員等人群心率可能較慢，且會受多種因素影響。如有異?；虿贿m，應(yīng)及時就醫(yī)。 人的正常心率因人而異，一般在安靜狀態(tài)下，成年人的心率范圍為60-100次/分鐘。但需要注意的是，老年人、運(yùn)動員或長期進(jìn)行體育鍛煉的人，心率可能會相對較慢。此外，心率還會受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動、睡眠、藥物等。因此，在評估心率是否正常時，需要綜合考慮多種因素。 如果您的心率不在正常范圍內(nèi)，或者出現(xiàn)了心悸、頭暈、呼吸困難等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會根據(jù)您的具體情況，制定相應(yīng)的治療方案。
2025-05-16 13:22:06 -
正常人的心率是多少
心率會因年齡、性別、生理因素及其他因素出現(xiàn)個體差異，通常為60～100次/分，若高于或低于該范圍需警惕，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)并治療，健康的生活方式有助于維持正常心率。 如果心率出現(xiàn)異常，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動、戒煙限酒、避免過度勞累、保持良好的心態(tài)等，有助于維持正常的心率。
2025-05-16 13:20:28 -
怎么降甘油三酯？
甘油三酯是檢測體內(nèi)血脂的一項檢查，當(dāng)甘油三酯顯示增高時，可能有心血管疾病的危險，主要與與生活習(xí)慣、飲食以及年齡等因素有關(guān)。發(fā)生甘油三酯偏高后，需要控制糖分?jǐn)z入、多食用膳食纖維、少食用高糖或脂肪多的食物，如果甘油三酯增高嚴(yán)重，需要口服藥物治療。
2025-03-29 11:26:54
