腳后跟疼可能的原因包括過于勞累、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，可通過多休息、理療、藥物等方式進(jìn)行治療。

一、過于勞累：劇烈運動鍛煉等會導(dǎo)致身體過于勞累而引起腳后跟疼。此時可通過多休息來緩解，同時需穿著平底且舒適的鞋子，以減少對腳后跟的壓力。

二、跟腱炎：可采取理療的方法，如在局部進(jìn)行按摩和熱敷。按摩能放松局部肌肉，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于炎癥吸收，從而減輕疼痛。

三、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：當(dāng)疼痛較為劇烈時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或吲哚美辛緩釋膠囊等藥物，其能起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。

此外，外傷等因素也可能導(dǎo)致腳后跟疼，所以需要明確疼痛的具體原因，進(jìn)而選擇合適的處理措施。

總之，當(dāng)出現(xiàn)腳后跟疼時，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。