現代女性越來越注重自己的身材，在沒有太多時間運動減肥的同時就想到了拔罐減肥，那么大家知道拔罐減肥穴位嗎，知道拔罐減肥有效果嗎，拔罐減肥反彈嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　當下社會各種各樣的減肥方式到處都是，食物減肥，運動減肥，藥物減肥，但是成功減肥的人卻并不多。

　　各種各樣的減肥方法漫天飛，卻并不是每個人都能夠順利減肥成功，關鍵在于有沒有選對適合自己的減肥方法，在這里給大家分享下我認為比較健康也比較有效的減肥方法——中醫(yī)拔罐減肥。

　　拔罐的作用

　　1.減肥作用

　　內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

　　2.促進全身血液循環(huán)

　　拔罐減肥通過拔罐內的壓力，將我們皮下的神經肌肉和腺體進行拉伸，從而引起一些列的內分泌反應，使得全身的血液循環(huán)加速，改善細胞通透性達到減肥效果。

　　3.排除體內毒素

　　罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

　　4.溫熱作用

　　當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經絡走竄于全身，并充斥于經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

　　5.中醫(yī)認為火罐可以疏通經絡

　　調整氣血、平衡陰陽。經絡有“行氣血，營陰陽，儒筋骨，利關節(jié)”的生理功能，如經絡不通則經氣不暢，經血滯行，可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題。

　　拔罐通過對皮膚毛孔以及筋絡和穴位的吸拔，讓體內的氣息進行調理，通絡靜脈，調節(jié)陰陽，達到健身祛病的目的。

　　哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好

　　1.中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利于減肥的穴位。

　　2.在中醫(yī)理論中，脾主運化，其中的“運”是運水的意思。當脾的能力不足，也就是中醫(yī)所說人體處于“脾虛”的狀態(tài)時，人體運送廢水的能力就不足。

　　當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液就不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都會降低，自然廢物就無法排出了，這就是“肥人多痰多濕，多氣虛”。

　　拔罐減肥的原理

　　1、拔罐的強大吸力能使毛孔充分的張開，刺激和加強汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調整內分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)!

　　2、拔罐能有效地調節(jié)脂質代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質下降，加速脂肪代謝，還能通過對神經系統(tǒng)的調節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過多!

　　3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過調整肥胖者內在功能發(fā)揮正常的工作!拔罐減肥適合于長期減肥無效，或者藥物減肥體內產生抗藥物性的肥胖患者!