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拔罐減肥有效嗎 教你健康減肥方式(4)

  拔罐的原理

  “拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,主要用于風(fēng)濕痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚、傷風(fēng)傷寒所致的感冒頭痛、腹痛及哮喘等癥有治療作用。

  人到中年,經(jīng)常出現(xiàn)的筋骨疼痛,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)寒濕諸邪入襲而留駐于骨關(guān)節(jié),加上中年之后其氣漸衰,血行緩慢,血不運而通行不暢以致諸證漸出。

  由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,可慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到通絡(luò)止痛、恢復(fù)機能的目的?;鸸抻迷谌梭w穴位上,可治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等疾病。

  拔罐的原理

  當人體受到風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內(nèi)傷情志后,即可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào),產(chǎn)生病理產(chǎn)物,如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等。

  中醫(yī)認為拔罐是通過罐內(nèi)負壓來打開毛細血管及毛孔,使體內(nèi)的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中排出體外,達到逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、拔毒瀉熱,從而調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通,提高和調(diào)節(jié)人體免疫力。

  拔罐方法

  1、辯證施治:拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確,可在疼痛部位拔罐。

  2、拔罐用多少個合適? 先少后多,首次拔罐,一般控制在每批3——5個,待適應(yīng)后漸漸增加,多一次可達20——30個。

  3、罐徑大?。阂暽眢w部位而異,如背部腿部和腹部,可用大口徑的罐子,其他面積小的部位則可用小口徑的罐子。年老體弱者,宜用中、小號罐具。

  4、同一部位不能天天拔,在拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐。

  5、每天拔罐次數(shù)視病情需要,一天多可達三次。

  6、罐距隨意,放得下就可。

  7、全身拔罐時要從身體的上部開始,自上而下操作。

  8、拔罐時的吸附力過大(感到難忍)時,可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚,稍放一點空氣進入罐中。

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