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解鎖即食燕窩的N種神仙吃法 這樣吃才夠高級(2)

  2、燕窩布丁,嫩滑香甜超滿足

  制作燕窩布丁也很簡單。取適量雞蛋液,加入牛奶、白糖攪拌均勻,過篩兩遍去除浮沫,再倒入即食燕窩,輕輕攪拌。將混合液倒入布丁杯中,蓋上保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔,放入蒸鍋中,中火蒸15-20分鐘。蒸好后取出放涼,放入冰箱冷藏后食用,布丁的嫩滑與燕窩的軟糯完美結(jié)合,香甜可口,是一款老少皆宜的美味甜品。

布丁的嫩滑與燕窩的軟糯完美結(jié)合,香甜可口,是一款老少皆宜的美味甜品

  四、養(yǎng)生吃法,滋補(bǔ)升級

  1、紅棗枸杞燕窩,暖身又暖心

  在秋冬季節(jié),來一碗熱氣騰騰的紅棗枸杞燕窩,暖心又暖胃。將幾顆紅棗去核切片,與適量枸杞一起放入鍋中,加入清水煮10-15分鐘,煮出香味后,倒入即食燕窩,再煮2-3分鐘即可。紅棗的香甜、枸杞的微酸與燕窩的醇厚相互融合,不僅口感豐富,還具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏、滋補(bǔ)養(yǎng)生功效,女性朋友可以多喝哦!

在秋冬季節(jié),來一碗熱氣騰騰的紅棗枸杞燕窩,暖心又暖胃

  2、桂圓蓮子燕窩,安神助眠好幫手

  準(zhǔn)備桂圓肉、蓮子適量,先將蓮子泡發(fā)后與桂圓肉一起放入鍋中,加水煮至蓮子軟爛,再加入即食燕窩,煮幾分鐘后加入少許冰糖調(diào)味。桂圓和蓮子都有安神助眠的作用,搭配燕窩一起食用,既能滋養(yǎng)身體,又能幫助改善睡眠質(zhì)量,讓你在夜晚擁有香甜美夢。

  即食燕窩的吃法真是多種多樣,從簡單的原味食用到創(chuàng)意滿滿的甜品制作,再到滋補(bǔ)養(yǎng)生的搭配,每一種吃法都能帶來不一樣的美味體驗(yàn)。大家可以根據(jù)自己的口味和需求,嘗試不同的吃法,把即食燕窩吃出花樣,吃出健康!

即食燕窩的功效與作用及營養(yǎng) 即食燕窩的正確吃法 
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