腋臭這種疾病說大不大說小也不小，這種疾病同樣會嚴重的影響著患者的正常的生活同時也嚴重的影響著患者的交際以及工作，但是在生活中有很多人對于專門的治療這種疾病一直都覺得不值當?shù)?，那么我們就?yīng)該在生活中及時的避免腋臭這種疾病的出現(xiàn)，那么在生活當中應(yīng)該如何做好腋臭的預(yù)防工作呢?

　　專家指出有很多人都想用香水的味道對氣味進行遮蓋，這種腋臭的預(yù)防方法能夠使用，但是它只適用于輕度的腋臭病人，如果是腋臭比較嚴重的人，用這種方法只會讓腋臭味道變得更嚴重，現(xiàn)在治療腋臭的最好方法就是用手術(shù)方法來解決，食品也是能夠起到抑制的作用，但是無法從根部得到解決。

　　常用的方法具體如下

　　一、合理飲食

　　患者要養(yǎng)成合理的飲食習慣，禁忌辛辣刺激性食物，如煙酒、辣椒等，特別是白酒，會使汗液的分泌增加，加重病情，故狐臭患者應(yīng)戒酒。建議平時可以吃一些清淡、易消化的食物，少吃蔥、姜等口味重的食物，特別是大蒜，容易加重患者氣味的濃度。

　　二、注意個人衛(wèi)生

　　狐臭患者要養(yǎng)成勤洗澡的習慣，特別是大量的運動后一定要洗澡。對于腋窩處的皮膚要徹底清洗，可以選擇一些殺菌性香皂或沐浴液，消除身體的細菌，緩解癥狀的發(fā)生。另外患者平時的衣物要注意勤洗勤換，避免穿緊身的衣服。

　　三、掩臭處理

　　為了不影響患者的工作和生活，狐臭的保健可以選擇一些方法來遮蓋腋下散發(fā)出來的氣味，如使用香氣怡人的香皂清洗患處，可在患處涂抹牙膏，減少臭味的產(chǎn)生，也可使用一些除臭苭物，但要注意的是，務(wù)必要在專家的指導下正確選擇和使用，避免苭物的副作用。

　　以上就是我們在生活中應(yīng)該及時的注意的地方，只有注意到上述的措施才能夠很好的預(yù)防腋臭這種疾病的出現(xiàn)，最后希望大家能夠通過上面的預(yù)防措施使自己能夠遠離腋臭這種疾病。