月經(jīng)不調(diào)患者月經(jīng)出血量低于20毫升即為經(jīng)量過少，與內(nèi)分泌因素有關，如卵巢功能不足、雌激素水平低下、高泌乳素血癥或某些內(nèi)分泌疾病。此外，先天子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜雌激素受體缺乏、子宮內(nèi)膜結核、藥物影響等也可導致經(jīng)量過少。月經(jīng)不調(diào)患者經(jīng)量過少的診斷應注意一些原則和加強飲食調(diào)養(yǎng)。

　　月經(jīng)不調(diào)診斷原則

　　(1)宮腔鏡檢查

　　患者疑似發(fā)生宮腔粘連時，應該行宮腔鏡檢查。有宮腔粘連者，行宮腔鏡時應分解粘連。

　　(2)基礎體溫與激素水平

　　測基礎體溫初步了解卵巢功能;于月經(jīng)第2-5天檢查性激素和促甲狀腺激素，排除卵巢功能不足或高泌乳素血癥或甲狀腺功能異常等導致月經(jīng)過少的原因。必要時測甲狀腺功能。

　　(3)重視病史獲得基本信息

　　仔細詢問患者病史，包括以往月經(jīng)史、停經(jīng)史、生育史、人流手術史、慢性病史等，還應詢問有無服用影響月經(jīng)的藥物史以及婦科疾病史。

　　(4)婦科檢查排除子宮異常

　　1.檢查內(nèi)、外生殖器有無異常情況，多囊卵巢綜合征患者雙側卵巢稍增大;子宮內(nèi)膜異位癥患者一側或雙側卵巢增大，呈囊性，與子宮黏連，子宮峽部可捫及結節(jié)。

　　2.于基礎體溫上升7天或月經(jīng)來潮前7天行陰道B超檢查子宮內(nèi)膜厚度，判斷是否子宮內(nèi)膜發(fā)育不良。此時正常子宮內(nèi)膜單層厚度約0.5-0.8cm。

　　3.血內(nèi)分泌檢查對診斷多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、無排卵功血等有參考價值。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　1.不宜食用辛辣食物

　　月經(jīng)期間進食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮，造成經(jīng)血量過少甚至突然停止，長此以往，會發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的可能。

　　2.不宜食用生冷寒性食物

　　中醫(yī)認為，血得寒則凝，女性常食用生冷寒性食物會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。因此月經(jīng)期間，宜食用溫熱食物，促進血液運行通暢。

　　3.多吃含有鐵和滋補性的食物

　　女性營養(yǎng)不良或營養(yǎng)搭配不合理，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免因月經(jīng)量過多發(fā)生缺鐵性貧血。

　　4.多食用高纖維食物

　　纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況。