中暑是人們?cè)谘谉峒竟?jié)易發(fā)的一種體溫調(diào)節(jié)障礙的疾病，病情發(fā)展急劇，臨床以高熱，呼吸急促為主要特征，嚴(yán)重的可臥床不起，精神不佳，甚至死亡。

　　中暑診斷及分類標(biāo)準(zhǔn)：

　　輕癥中暑

　　輕癥中暑除中暑先兆的癥狀加重外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38.5℃以上。

　　重癥中暑

　　重癥中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，也可出現(xiàn)混合型。

　　熱射病

　　熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱，其特點(diǎn)是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達(dá)40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之"無(wú)汗"，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識(shí)障礙等。

　　熱痙攣

　　熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發(fā)于活動(dòng)較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。常呈對(duì)稱性。時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解?；颊咭庾R(shí)清，體溫一般正常。

　　熱衰竭

　　起病迅速，主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

　　中暑治療原則：

　　1.中暑先兆：暫時(shí)脫離高溫現(xiàn)場(chǎng)，并予以密切觀察。

　　2.輕癥中暑：迅速脫離高溫現(xiàn)場(chǎng)，到通風(fēng)陰涼處休息;給予含鹽清涼飲料及對(duì)癥處理。

　　3.重癥中暑：迅速予以物理降溫和(或)藥物降溫;糾正水與電解質(zhì)紊亂，對(duì)癥治療。

　　溫馨提示：夏季人們飲食應(yīng)盡量清淡一些，多吃些西紅柿、青菜、萵苣等富含維生素的蔬菜瓜果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類、瘦肉、雞蛋、豆制品等，少吃油膩食物。

　　【參考文獻(xiàn)：《中暑》《中暑診斷治療學(xué)》】