日常生活中，癲癇發(fā)作雖然來(lái)的突然，但是只要護(hù)理得當(dāng)，是可以有效預(yù)防的。對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，最困難的不是治療，卻是如何避免再度復(fù)發(fā)。專家告誡大家，護(hù)理和治療同樣重要，專家告訴你，如何護(hù)理癲癇患者。

　　三大“護(hù)理原則”讓癲癇不再來(lái)

　　1、健康合理飲食

　　癲癇的護(hù)理而言，必須要先從患者的飲食開(kāi)始，患者千萬(wàn)不可暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，從而導(dǎo)致癲癇復(fù)發(fā)。

　　2、娛樂(lè)活動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)對(duì)于癲癇病的治療有很大的幫助，如果患者病情足夠穩(wěn)定，患者可以進(jìn)行一些體育活動(dòng)，從而增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，減少癲癇的復(fù)發(fā)次數(shù)。

　　3、保證充足睡眠

　　癲癇病患者務(wù)必要注意避免勞累，并且保證有的睡眠，患者睡眠不足對(duì)于癲癇的治療效果有很大的影響。過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸;過(guò)度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，血液偏酸，會(huì)影響腦細(xì)胞正?；顒?dòng)，從而導(dǎo)致癲癇的復(fù)發(fā)。

　　總之，專家表示，癲癇患者的護(hù)理可以使癲癇患者的發(fā)病率明顯的減少，有利于癲癇患者的康復(fù)。