類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反復(fù)發(fā)作，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨和骨的破壞，關(guān)節(jié)功能障礙，甚至殘廢。下面就為大家介紹下在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療恢復(fù)期該做哪些護(hù)理

　?、?清淡、搭配合理、營(yíng)養(yǎng)健康的飲食可以使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者保持的食欲和脾胃運(yùn)力，進(jìn)而增強(qiáng)抗病能力。高脂肪類(lèi)、海產(chǎn)類(lèi)、過(guò)酸、過(guò)咸、辛辣、生冷類(lèi)等食物都很容易加重患者的病情，要盡量避免。

　?、?房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽(yáng)，切忌在水泥地板及風(fēng)口處睡覺(jué)。另外，患者在起居方面也要注意勞逸適度，克服情緒消沉，保持樂(lè)觀(guān)積極的情緒。經(jīng)常的熬夜很容易患上肝腎陰虛型關(guān)節(jié)炎，熬夜也會(huì)導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病情加重，因此，要保持每天7-8小時(shí)的睡眠。

　　③ 應(yīng)穿舒適、輕巧和易穿脫的衣服。90%的患者對(duì)氣候變化非常敏感，陰天、下雨、寒冷和潮濕時(shí)，關(guān)節(jié)腫脹和疼痛可能會(huì)加重，因此，換季時(shí)(秋冬之交、春夏之交)尤其要注意防寒和防濕，切忌風(fēng)吹受寒或雨淋受濕。

　　④ 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在疾病發(fā)作期有條件的可以請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或理療師對(duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行物理按摩，物理按摩雖然不可能實(shí)現(xiàn)根治，但有助于增強(qiáng)患者的肌力，改善血液循環(huán)，擴(kuò)大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。