保證充足的睡眠和休息是促進肝腹水患者身體康復的關鍵措施，以保證內臟器官有條不紊地工作，促進肝臟功能恢復正常。睡眠不好的肝腹水患者，可參考以下措施：
1、堅持有規(guī)律的作息時間
尤其不要熬夜。上床時間一般不宜晚于晚上10時，早晨6時左右應起床。每天應有充足的睡眠時間，以自我感覺良好為要求，但不宜過分延長睡眠時間
2、睡前遠離咖啡
也不宜飲茶、吸煙、吃巧克力等，喝一杯牛奶有助于提高睡眠質量。
3、睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐
晚餐宜平淡，不可吃的過飽、過少或過咸，不要喝太多水，以免因不斷上廁所影響睡眠質量。
4、白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內
且不能在下午三點后還睡覺，以免睡眠過多導致夜晚睡眠受影響。
5、精神壓抑、思慮過多
這也間接影響了睡眠質量，應保持良好的心態(tài)，如伴有失眠，可在醫(yī)生指導下服用安眠藥，但服用安眠藥最好不要超過4周。
6、睡前熱水澡有利于入睡
如條件不允許，也可睡前泡足，起到疏通經絡、益腎調便、通養(yǎng)心安神的功效。泡腳的水溫宜在40、50度左右為最佳。