過敏性鼻炎是發(fā)生在鼻黏膜的變態(tài)反應性疾病，主要癥狀有鼻癢、閉塞、陣發(fā)性噴嚏、鼻黏膜腫脹、鼻腔分泌物增多等，患者發(fā)病多是因為接觸了某種過敏原，如花粉、灰塵、魚蝦等。日常生活中盡量避免接觸過敏原能在一定程度上減少過敏性疾病的發(fā)生。
1、過敏原是植物的花粉或季節(jié)性真菌的過敏性鼻炎患者，盡量不要在中午前后的這段時間外出活動，因為此時是空氣中花粉的高峰期。
2、對牧草花粉過敏的患者，盡量不要自己親自修正草坪或花草，如果要自己動手，最好帶上外科口罩。
3、塵螨是引起過敏性鼻炎最常見的過敏原，通常在地毯、床墊和床上用品上比較多。對塵螨過敏的患者盡量不要使用有絨毛的圍巾、被子或以絨毛填塞的枕頭，家里盡量不要擺放毛絨玩具，室內不要鋪地毯，可選用木質地板。
4、對真菌孢子過敏的患者，家里不要用柳條編的籃子做花盆，還要防止室內有過于潮濕的地方，如果有可以用高強度散熱燈照射。
5、蟑螂的排泄物也是種過敏原，過敏性鼻炎患者應注意居室清潔，并定期除蟲。