黃褐斑的常見護(hù)理措施
1、多吃一些含有維生素A/C的食物，這樣就會(huì)組織黑色素的形成，達(dá)到抑制和淡化色斑的效果，患者可以選擇吃山楂、檸檬、獼猴桃等水果，效果很好。
2、常吃蛋白質(zhì)、含量多的食品，如豆?jié){、蛋奶、瘦肉等食物，效果很好。
3、也可以常吃西紅柿。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，但大家要注意的是不要吃有刺激性的食物，如姜、蔥、辣椒等。
4、用醋洗臉效果很好，洗臉的時(shí)候加入適量的醋，可以軟化角質(zhì)，凈化膚質(zhì)，使皮膚有彈性。
黃褐斑患者治療后，護(hù)理是很重要的。 黃褐斑應(yīng)如何護(hù)理?此病的護(hù)理需要注意防曬、積極健康的心態(tài)也是很重要的，飲食要合理。