腱鞘炎患者在手術后，最需要的是腱鞘炎護理了。如果腱鞘炎的癥狀嚴重的話，是需要手術治療的。手術后腱鞘炎護理要注意什么呢?為了讓更多的人了解腱鞘炎護理，下面我們讓專家給我們詳細介紹腱鞘炎護理工作。
手術后腱鞘炎護理如下
1、腱鞘炎護理要將手抬高當你休息時，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。腱鞘炎護理還要保持手朝上。
2、旋轉手腕當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的腱鞘炎護理運動之一。轉動手腕約2分鐘。腱鞘炎護理可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。
3、腱鞘炎護理：抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此腱鞘炎護理可以幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，并紓解壓力及張力。
4、轉動頭頹工作間隙應休息一會，腱鞘炎護理要將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5、腱鞘炎患者定時運動每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次，這是手術治療腱鞘炎護理要點之一。
大家是不是很想知道腱鞘炎護理呢?為了讓大家了解更多的腱鞘炎護理，以上就是對腱鞘炎護理的介紹。