甲狀腺腫大對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)是很大的損害，很多患者長(zhǎng)期承受該疾病的困擾，這對(duì)于我們的健康損害很大，因此我們要學(xué)會(huì)護(hù)理患者，大家都知道甲狀腺腫大是以缺碘為主的代償性甲狀腺腫大，多發(fā)于女性青年。下面我們一起看看該疾病的護(hù)理保健要點(diǎn)。

　　飲食推薦

　　1、碘

　　為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過(guò)量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來(lái)源：海帶、海產(chǎn)為其主要來(lái)源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　2、蛋白質(zhì)

　　可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　3、維生素

　　因?yàn)闊崃刻岣?，所以維生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

　　4、熱量

　　因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　飲食禁忌

　　1、不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海產(chǎn)品及黃藥子、昆布、海藻等藥物。

　　2、不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜。

　　3、不能食用能使炎癥肥應(yīng)增強(qiáng)的食品：如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鯉魚、胖頭魚(雄魚)、鰱魚等。

　　4、不食用可能會(huì)使甲狀腺腫大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。

　　5、患者應(yīng)在適宜的環(huán)境中休息，環(huán)境要安靜，空氣要新鮮，并做一些適度的活動(dòng)，不受寒冷，感染和創(chuàng)傷，避免精神刺激。

　　溫馨提示

　　由于缺碘是引起單純性甲狀腺腫的主要原因，所以，在飲食上宜常吃含碘的食物，宜吃加碘的鹽，宜吃海魚水產(chǎn)品，宜食貝類海鮮，也宜吃含維生素豐富的水果蔬菜;忌吃有抑制人體對(duì)碘吸收作用的食物。