在臨床上面肌痙攣比較常見，在日常生活中有很多細(xì)節(jié)是可以決定我們的身體健康的，首先應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，需要早睡早起，多鍛煉身體。之外，還要進(jìn)行一些正規(guī)合理的飲食。
在日常生活中，面肌痙攣患者少食或不食糯米等粘膩礙胃，易生痰化熱之品;當(dāng)少食或不食性偏熱及油膩厚味之品;當(dāng)少食或不食如桂圓等溫?zé)嵝运?當(dāng)少食或不食十全大補(bǔ)湯等濕熱、壯陽類菜肴;酒當(dāng)少飲或不飲。
面肌痙攣患者不能吃什么?面肌痙攣患者除注意以上生活細(xì)節(jié)外，飲食還應(yīng)富有營養(yǎng)，易于消化。
1.忌濃茶
多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。
2.忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強(qiáng)，從而誘發(fā)痙攣。進(jìn)入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風(fēng)，筋脈拘急，加重痙攣。
3.忌過多攝取糖
糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B 更加缺乏。故應(yīng)注意不要過分吃糖。
4.忌煙酒
酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。