面肌痙攣是生活中一種常見的面部疾病，很多患者由于對(duì)這一疾病的相關(guān)知識(shí)了解的甚少，不僅僅是因?yàn)槊婕’d攣的發(fā)病人群廣，還有一部分的原因是患者在日常生活中不注意沒有做好護(hù)理，使面肌痙攣的復(fù)發(fā)率增高，不管是在治療前、治療時(shí)和治療后，面肌痙攣都有許多的注意事項(xiàng)。那么面肌痙攣的注意事項(xiàng)有哪些?
面肌痙攣患者生活方面
一、首先最重要的是患了面肌痙攣，就應(yīng)及時(shí)求醫(yī)治療，以防留下后遺癥。
二、要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動(dòng)物脂肪和精制食品，這也是面肌痙攣的治療注意事項(xiàng)，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果。
三、要控制體重增加也是面肌痙攣的治療注意事項(xiàng)，防止肥胖?？刂企w重不宜提倡用節(jié)食的方法，而應(yīng)采用少吃多餐及運(yùn)動(dòng)等方法。
四、要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動(dòng)。
五、面肌痙攣的治療注意事項(xiàng)還有就是要在飯后進(jìn)行室外活動(dòng)，不宜立即臥床睡覺。
六、急性期患側(cè)面部用濕熱毛巾外敷，水溫50-60度，每日3-4次，每次15-20分鐘，并于早晚自行按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)輕柔、適度、持續(xù)、穩(wěn)重、部位準(zhǔn)確。
七、患者可對(duì)鏡進(jìn)行自我表情動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運(yùn)動(dòng)，每日2-3次，每次3-10分鐘。