尿路感染對(duì)患者的日常生活帶來(lái)很大的影響，很多患者出于害羞心理不愿意到醫(yī)院接受治療，這導(dǎo)致很多患者錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，給自己的健康帶來(lái)更大的損害，生活中我們不僅要積極的配合醫(yī)生的治療，在家里還可以做好日常的預(yù)防保健護(hù)理工作，注意個(gè)人衛(wèi)生、多喝水是必要的，下面我們就一起看看關(guān)于泌尿感染的家庭護(hù)理措施。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵入和病菌感染。穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。
2、多喝水
尿液滯留膀胱愈久，細(xì)菌的數(shù)量愈多——大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍。細(xì)菌愈多，愈不舒服。因此，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝流質(zhì)以沖走這引起發(fā)炎的細(xì)菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。
3、忌動(dòng)作粗暴
夫妻同房前要清潔身體，尤其是丈夫一定要有愛(ài)心，切忌動(dòng)作粗暴傷害到妻子。
4、性交前后上廁所
這能幫助將陰道內(nèi)的細(xì)菌沖掉——否則，細(xì)菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后還應(yīng)再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細(xì)菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗凈”膀胱。
5、向盾擦拭身體
排便后，由前向后擦拭可預(yù)防感染。擦拭方式錯(cuò)誤是最常見(jiàn)的感染原因之一，同時(shí)也易引起復(fù)發(fā)。你當(dāng)然希望將細(xì)菌向外擦掉，而非向內(nèi)擦到陰道及尿道口。
6、洗熱水澡
這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對(duì)發(fā)炎的部位有益。
7、使用衛(wèi)生巾
為何女性較易感染，這可能與性交、插避孕器及塞衛(wèi)生棉條等有關(guān)，需接觸陰道的操作，似乎增加感染的可能性。建議那些在月經(jīng)來(lái)時(shí)有慢性感染的病人，以衛(wèi)生巾取代衛(wèi)生棉條。
8、不要過(guò)度清潔
太常坐浴也不好。長(zhǎng)期沖洗可能將細(xì)菌引入陰道，同時(shí)將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌占據(jù)。另外也可能發(fā)生尿道不舒服，感覺(jué)像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能導(dǎo)致相同結(jié)果——改變陰道的菌群，使人更易受感染。
9、眼用阿司匹林
消炎藥對(duì)某些人有幫助，它能減輕膀胱發(fā)炎。發(fā)炎少，灼熱就少。
溫馨提示
患者應(yīng)注意清淡飲食，少吃油膩及刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。不要飲酒，尤其是烈性酒。尿路感染患者每天飲水量要達(dá)1500毫升以上，大量飲水可使尿量增多、沖刷尿路，促進(jìn)廢物排泄。