慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。 可能造成慢性失眠的原因如下：
(1)、身體方面的疾病會導致失眠;
(2)、精神疾患或情緒障礙而導致失眠;
(3)、使用藥物、酒精、刺激物、或毒品等而導致失眠;
(4)、有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導致失眠;
(5)、睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠;
(6)、睡覺打呼、不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠;
(7)、原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多。