這些年，隨著青光眼發(fā)病率的上漲趨勢(shì)，這給人們的生活及社會(huì)的安定帶來(lái)了一定的危害。而我們?nèi)绻€輕視青光眼的預(yù)防方法，就可能會(huì)導(dǎo)致此病的頻繁出現(xiàn)。因此大家要知道青光眼的預(yù)防方法，才能更健康的生活。下面就來(lái)介紹青光眼的預(yù)防有哪些。
青光眼的預(yù)防有：
1、食
飲食方面要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通暢。例如有利水作用的西瓜，絲瓜等。禁忌煙酒，辛辣食物。這是青光眼的預(yù)防保健知識(shí)中比較重要的一點(diǎn)。避免短時(shí)間內(nèi)引用大量的水，以免使房水生成過(guò)多，眼壓升高。這種青光眼的預(yù)防比較有效。
2、住
青光眼的預(yù)防還有生活的環(huán)境要明亮，避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗的環(huán)境里，以免眼睛的暗適應(yīng)引起瞳孔擴(kuò)大，使房水循環(huán)受到阻礙。不要熬夜，保持充足的睡眠。
3、衣
現(xiàn)在的年輕人都喜歡穿緊身或是牛仔衣服，這樣會(huì)使血液不順暢。男士最好不要系領(lǐng)帶，女士也不要長(zhǎng)時(shí)間的佩戴項(xiàng)鏈等飾品。這也屬于青光眼的預(yù)防措施。
以上所說(shuō)的內(nèi)容就是青光眼的預(yù)防，希望大家能仔細(xì)閱讀。只要知道上述青光眼的預(yù)防方法，就可以讓人們盡量防御好此病，到時(shí)就可大大降低其發(fā)病率。所以請(qǐng)大家謹(jǐn)記青光眼的預(yù)防措施，這對(duì)患者的病情也會(huì)有用。最后祝各位患者能早日康復(fù)。