眼睛受到傷害給人們帶來的影響是很大的，因此我們一定要保護(hù)好我們的眼睛，青光眼一般多發(fā)于中，在生活中是比較多見的，但它對患者視神經(jīng)的損害是極大的，如不及時診治的話，會導(dǎo)致失明的悲劇。一旦患上青光眼治療是相當(dāng)?shù)睦щy和漫長，而且患者還需要有堅持治療的心態(tài)，在治療的過程中應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極接受科學(xué)的治療，同時做好相關(guān)的護(hù)理才能徹底的治愈。到底患了青光眼該怎樣護(hù)理?

　　少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　重要的是不僅要降低眼壓，而且要改善微循環(huán)，改善視神經(jīng)營養(yǎng)。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

　　生活規(guī)律，勞逸得當(dāng)。適當(dāng)參加體力勞動和體育活動，如經(jīng)常打太極拳、散步等，以增強體質(zhì)，促進(jìn)心肺功能改善，加速血液循環(huán)，增強眼睛抗高眼壓的能力。

　　不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　患了青光眼要怎么護(hù)理，看了以上相關(guān)專家的介紹后，大家應(yīng)該了解了。因此，為了能早日恢復(fù)視力健康，患者不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還要注意日常的護(hù)理.護(hù)理好了這對治愈疾病有著很大的幫助。