每個病的危害都是不小的，在醫(yī)院治病的時候應(yīng)該給病人更好的護理，這樣能使他們疼痛減輕，而且還能有效的讓病好得快。相信對于強直性脊柱炎這樣的疾病應(yīng)該并不陌生，因為這樣的疾病在現(xiàn)實生活當中困擾著很多的人，我們只有多去了解一些關(guān)于強直性脊柱炎疾病的常識，才能夠更好的幫助到患者，下面小編為大家詳細的介紹，強直性脊柱炎患者的保健原則有哪些。

　　早期強直性脊柱炎的診斷非常重要，尤其是對關(guān)節(jié)外表現(xiàn)的早期認識和治療更是強直性脊柱炎保健護理原則之一。

　　對強直性脊柱炎的家族史了解和強直性脊柱炎病人親屬，體格檢查可能會發(fā)現(xiàn)家族聚集性和強直性脊柱炎病人親屬中被誤診或未診斷的病人。

　　對強直性脊柱炎患者進行有關(guān)疾病科普教育有利于控制病情。強直性脊柱炎保健護理原則包括對強直性脊柱炎患者進行心理的、社會的和家庭的支持有利于治療。

　　雖然現(xiàn)階段不能治愈，但患者要保持樂觀、健康的心態(tài)，堅持治療，不要給自己太大的精神壓力，注意放松休息，適當鍛煉，時自己的生活活的更好。

　　每日體療有益于保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴張度;游泳是很好的全身運動均是強直性脊柱炎保健護理原則。

　　生活中多做這些運動：

　　一、伸展運動

　　患者起床后，會遇到關(guān)節(jié)僵直的情況，這時候先不要急著起床，將雙臂伸過頭，腳趾兩個方向申展，找一個舒適的姿勢，伸展雙腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重復(fù)幾次，緩解關(guān)節(jié)畸形。

　　二、膝胸運動

　　雙足著地，屈膝，抬起一條腿慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，重復(fù)幾次，再換另一條腿重復(fù)上述動作。直到患者的僵硬消失為止。了解強直性脊柱炎的保健是非常重要的，對疾病的治療有很大的影響。

　　三、腹部運動

　　腹部強直性脊柱炎運動保健目的在于伸張腹部肌肉，改善肌力并保持軀干平直姿勢。雙足著地，屈膝，雙臂置身旁，頭及雙肩一起慢慢抬高，用雙手觸膝，再回復(fù)，重復(fù)幾次。

　　以上就是關(guān)于“強直性脊柱炎患者的保健原則有哪些”的詳細介紹，避免不良運動。對于強直性脊柱炎的護理，患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。希望以上內(nèi)容對您有幫助。