三叉神經(jīng)痛病發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛，嚴(yán)重影響著患者的正常生活。在生活中稍不注意就有可能引起病發(fā)，所以患者朋友應(yīng)多關(guān)注三叉神經(jīng)痛患者的注意事項(xiàng)，以便在生活中注意作息起居，進(jìn)一步減少病發(fā)的可能。下面的內(nèi)容希望對(duì)患者有所幫助。

　　一、避免緊張情緒

　　保持情緒平穩(wěn)，放松心情。有專(zhuān)家指出在同樣疼痛的情況下，情緒平穩(wěn)鎮(zhèn)靜的患者往往比情緒緊張的患者對(duì)疼痛的感覺(jué)小。中醫(yī)上講情緒緊張還容易造肝郁氣滯，長(zhǎng)期積累也容易導(dǎo)致疼痛。

　　二、營(yíng)養(yǎng)要均衡

　　要注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，不能盲目吃素，或者不吃主食。因?yàn)樯窠?jīng)組織是需要消耗糖類(lèi)的，而維生素中含有代謝糖類(lèi)所需的必需物質(zhì)。如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)毒化，引發(fā)疼痛。

　　三、飲食要合理

　　在三叉神經(jīng)痛患者的注意事項(xiàng)中，飲食是很重要的一部分。三叉神經(jīng)痛患者的飲食應(yīng)清淡，不宜過(guò)冷或者過(guò)熱。此外還應(yīng)避免刺激性食物，如辛辣、酸等食物的攝入。還不宜食用海鮮類(lèi)，咖啡等會(huì)導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的食品。

　　四、注意觸發(fā)點(diǎn)的保護(hù)

　　大多數(shù)患者在面部有三叉神經(jīng)痛的一個(gè)或者是多個(gè)“觸發(fā)點(diǎn)”。而每個(gè)患者的“觸發(fā)點(diǎn)”位置大小各不相同，在生活中應(yīng)當(dāng)小心避免觸碰到“觸發(fā)點(diǎn)”，引發(fā)疼痛。