隨著日常生活壓力的逐漸增大，生活中患有神經(jīng)炎的人群也越來越多，除了要積極去有醫(yī)院治療外，病人以及家屬都應(yīng)該要做好日常護(hù)理工作，注意飲食方面的養(yǎng)護(hù)，這樣才能加快疾病的恢復(fù)，那么，日常生活中怎么做才能避免病情加重，緩解病情呢?下面我們看看神經(jīng)炎患者的注意準(zhǔn)則吧。

　　平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防，保持精神愉快，保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?，夜間避免受冷風(fēng)侵襲。

　　一旦患病要注意防護(hù)，冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時(shí)應(yīng)戴眼罩，以防角膜受傷。

　　飲食要易于消化并富有營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。還可以多吃干果、硬果、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調(diào)方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。

　　無濕熱者宜多食滋補(bǔ)肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。

　　有濕熱者宜多食用能清熱利濕的食物，如蕹菜、蘿卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

　　少吃生冷、堅(jiān)硬、不易消化的食物，濕熱證忌食辛辣、溫?zé)岬氖澄?，如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等?/p>

　　任何年齡均可發(fā)病，以20-40歲最為多見。男性多于女性，發(fā)病不分季節(jié);

　　補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

　　溫馨提示

　　以上就是專家為你講解的神經(jīng)炎的護(hù)理方法，希望大家做好神經(jīng)炎的護(hù)理工作。如果有什么不了解的地方，可以免費(fèi)咨詢我們的在線醫(yī)生。

　　【參考文獻(xiàn)：《神經(jīng)內(nèi)科疾病》《神經(jīng)系統(tǒng)疾病》《神經(jīng)內(nèi)科名醫(yī)名院》】