身體狀況不佳多半是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的關(guān)系，古時(shí)的人們每天赤腳在田中勞作，腳底直接接觸地面，刺激腳足底穴位，有利于新陳代謝的正常循環(huán)，身體要健康許多。足療就是依照刺激足底穴位的原理，來(lái)做保健治療的。那么足療時(shí)到底有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　足療的注意事項(xiàng)

　　糖尿病患者千萬(wàn)留意水溫：糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺(jué)不到，容易被燙傷，從而引發(fā)嚴(yán)重的后果。

　　老年人泡腳不宜過(guò)久：老年人每日臨睡前泡腳20分鐘即可，泡得太久，容易引發(fā)出汗、心慌等癥狀。

　　嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥：用熱水泡腳或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　腳氣患者要小心感染：患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

　　太飽太餓時(shí)都不宜泡腳：在過(guò)飽、過(guò)饑或進(jìn)食狀態(tài)下泡腳，會(huì)加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

　　溫馨提示：一般人認(rèn)為平常的洗腳就是泡腳卻是不對(duì)的，真正的泡腳是用橡木桶加溫水，上面最好用毛巾蓋住，泡20-30分鐘左右，讓腳能充分在熱水里面。所以，選擇合適的泡腳工具很重要，圣托橡木泡腳桶是采用進(jìn)口橡木制作，品質(zhì)高檔，價(jià)格實(shí)惠，經(jīng)久耐用，適合各年齡層的朋友的泡腳需求。

　　【參考文獻(xiàn)：《輕松足療祛百病》《中華反射學(xué):足療臨床手冊(cè)》】