我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠是由于“胃不和則臥不安”的理念，因此中醫(yī)治療失眠常從胃人手治療失眠，主要采用補(bǔ)脾和胃，疏脬和胃，暖肝和胃，化痰和胃，攻下和胃等治療失眠癥狀。

　　中醫(yī)中藥對于失眠來說，不為是一個(gè)很好的方法，下面專家就介紹十大中藥：

　　第一種：燉豬心法豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

　　第二種：酸棗仁粉法酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動過速、習(xí)慣性及哺乳期婦女慎用。

　　第三種：黨參等研末送服法黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3-5克，睡前半小時(shí)白開水送服。

　　第四種：山楂法山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

　　第五種：雞蛋等水煮法雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　第六種：麥仁等煎服法麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。

　　第七種：枸杞等沖泡法枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。

　　第八種：生姜法在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。

　　第九種：龍眼肉等水煮法龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

　　第十種：黨參等水服法黨參15克，麥冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。