做好生殖器皰疹的日常消毒護(hù)理工作，可以降低引起疾病復(fù)發(fā)的可能性，有效防止自身感染和傳染給他人。首先在治療過(guò)程中患者要學(xué)會(huì)給自己減壓，拋開(kāi)不必要的擔(dān)心和不良情緒的影響，其次要保持皮膚及外生殖器清潔，為生殖器皰疹的康復(fù)打下良好的基礎(chǔ)。
生殖器皰疹的護(hù)理常識(shí)
1、心理維護(hù)
患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和危害，正確面對(duì)疾病，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)的防治手段，以預(yù)防和控制疾病的復(fù)發(fā)。其次由于羞恥感、焦慮等不良情緒的長(zhǎng)期影響，患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，而當(dāng)機(jī)體處于持久壓力狀態(tài)時(shí)，生殖器皰疹的復(fù)發(fā)會(huì)更加頻繁，繼而出現(xiàn)惡性循環(huán)，此時(shí)需通過(guò)切實(shí)有效的護(hù)理干預(yù)，切斷其不良循環(huán)，而家屬和醫(yī)生的精神支持與安慰顯得十分必要，可使患者重新樹(shù)立對(duì)生活的信心，消除或減輕身心壓力，并在一定程度上減少疾病的復(fù)發(fā)，預(yù)防和控制疾病的傳播。生殖器皰疹患者合理減壓的途徑：
(1)出去游玩。當(dāng)生殖器皰疹患者緊張的時(shí)候，有時(shí)最不想做的事情就是社交。但是，和其他人一起玩可以幫助患者暫時(shí)忘記煩惱。和關(guān)心自己的朋友，家人或者配偶談?wù)摕酪彩呛苡行У臏p壓方式。
(2)保持充足的睡眠。在生活中，生殖器皰疹患者休息的越多，就越能更好的處理壓力。大多數(shù)人每晚需要8小時(shí)的睡眠來(lái)保證正常的機(jī)能。而有些人不需要這么多，還有另外一些人需要多于8小時(shí)的睡眠。要留意不設(shè)鬧鐘能睡多久。
(3)鍛煉身體。活動(dòng)是一個(gè)非常好的的壓力釋放方式。生殖器皰疹患者可以做一些喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。例如打網(wǎng)球、在健身房鍛煉、散步或者慢跑等。
(4)平衡飲食。生殖器皰疹患者的飲食也很重要，首先得確保飲食包含了患者保持強(qiáng)壯所需的所有營(yíng)養(yǎng)素。食用充足的水果和蔬菜，限制糖、脂肪性食物以及軟飲料的攝入。如果有嗜好咖啡因或酒精的傾向，同樣要減低這些飲食的攝入。
2、注意無(wú)癥狀排毒
有研究表明，生殖器皰疹患者平均約28%的病程有Ⅱ型單純皰疹病毒排泌，未確診的Ⅱ型單純皰疹病毒感染和生殖器皰疹患者的無(wú)癥狀排毒是本病傳播的主要原因。這就是為什么患者在生殖器皰疹的緩解期進(jìn)行性接觸，也會(huì)引起疾病傳播的原因，而且大部分母嬰垂直傳播都是發(fā)生在生殖器皰疹無(wú)癥狀排毒的情況下。另外值得一提的是，頻發(fā)性生殖器皰疹患者的無(wú)癥狀排毒發(fā)生率明顯高于每年復(fù)發(fā)次數(shù)小于6次的患者，而且隨著生殖器皰疹復(fù)發(fā)率的下降，其無(wú)癥狀排毒的發(fā)生率也會(huì)隨之降低。
3、術(shù)后護(hù)理
(1)手術(shù)后要遵醫(yī)囑。雖然生殖器皰疹手術(shù)做完了，但是還要用藥一段時(shí)間。服用抗生素，增強(qiáng)免疫藥物。保持敷料清潔干燥，避免尿液污染切口。
(2)生殖器皰疹手術(shù)后的情緒控制。應(yīng)該讓自己保持在平和的狀態(tài)之下。保持樂(lè)觀(guān)情緒，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整。保證充足的睡眠和休息，同時(shí)注意避免過(guò)度勞累。穿寬松的內(nèi)褲，減少陰莖的摩擦。在做完手術(shù)之后，應(yīng)該注意的是多休息。
(3)生殖器皰疹手術(shù)后的關(guān)注焦點(diǎn)。避免性沖動(dòng)。在做完手術(shù)之后，一定要避免性沖動(dòng)。保持心情平靜，盡量少接觸愛(ài)人或女友。避免想或接觸色情，淫穢雜志。盡量避免勃起，以免切口裂開(kāi)。發(fā)生出血與感染。如發(fā)生勃起，應(yīng)作深呼吸。放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示
必要的忌口，對(duì)于生殖器皰疹的患者來(lái)說(shuō)是防止復(fù)發(fā)的必要條件。如常吃辛辣發(fā)物，抽煙飲酒都對(duì)康復(fù)不利，特別是飲酒可促使該病復(fù)發(fā)，加重該病的癥狀，所以，患病后一定不要飲酒。應(yīng)該多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)有利于康復(fù)的食物。