食譜原料∶
熬好的白粥一小鍋，玉米半個(gè)，胡蘿卜一小段，瘦肉一兩。
制作方法∶
1.把玉米和胡蘿卜分別刨成茸(玉米心不要)，把瘦肉剁成肉泥。
2.把白粥煮開(kāi)，先放入玉米茸一起煮3分鐘，再加入瘦肉泥和胡蘿卜泥一起煮熟，就可以了。
適用人群：適合9-12月的寶寶健康提示∶ 玉米纖維含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，可防治寶寶便秘。胡蘿卜能提供豐富的維生素A，可防止呼吸道感染，促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育正常。豬肉結(jié)締組織較少，纖維較為細(xì)軟，適合小寶寶吃。