產后月經不調調理方法一定要把握，只有把握了產后月經不調調理方法，才能夠避免傷害，保證大家的健康，下面便是專家對產后月經不調調理方法做出的解讀。
產后月經不調調理方法：
烏賊湯，龍眼蛋湯，當歸羊肉火鍋和韭菜炒羊肝都是非常不錯的調理月經的食物。這些食物具有滋陰和血，補腎調經以及養(yǎng)血安神的作用，多食用這些食物能夠治療月經不調的癥狀。
絲瓜也具有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順大有幫助。要少吃辛辣刺激的東西。有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。產后月經不調在平時應該注意多休息，適當運動，以達到預防的作用。
產后媽媽不幸在產后出現(xiàn)了月經不調的癥狀，媽媽們也不必太過苦惱，媽媽們可以用調經貼來調理月經。調經貼可以補氣養(yǎng)血，調經止帶等等，還有一些智力經期紊亂的藥物也可以進行調理，但是要根據(jù)自己的情況選擇藥物，最好是根據(jù)醫(yī)生的藥方，以免造成不良反應。