一旦患上腰椎間盤突出，那就是痛苦的開始，站也不是，坐也不是。腰椎間盤突出患者很多時候都會采用手術(shù)治療，我們手術(shù)之后，一定要做好護理工作。

　　術(shù)后護理事項：采用雙手魚際，對下肢按摩部位施以較輕壓力，反復(fù)滑動，按摩時宜遠(yuǎn)側(cè)至近端，20~30min/次，2~3次/d。關(guān)節(jié)被動活動可在肢體按摩同時進行，由足趾開始，依次踝、膝關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)被動活動時要最大限度的伸展和屈曲關(guān)節(jié)。如踝關(guān)節(jié)被動活動時，一手托于小腿后部，一手握于踝關(guān)節(jié)做伸展、屈曲、內(nèi)收和外展活動。

　　術(shù)后護理事項：神經(jīng)根損傷可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)背伸無力，足下垂，因此踝關(guān)節(jié)主動背伸訓(xùn)練對患者日后能否行走非常重要?；颊哐雠P位，主動背伸踝關(guān)節(jié)，30~40下/次，2~3次/d，逐漸增加。當(dāng)背伸肌力達(dá)4級后，可在足前方綁一小沙袋，使踝關(guān)節(jié)負(fù)重下做主動背伸訓(xùn)練，促進脛前肌的肌力恢復(fù)。足、踝與關(guān)節(jié)的運動還能避免以后影響下地行走。

　　術(shù)后護理事項：下肢神經(jīng)功能康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，早期主動和被動的關(guān)節(jié)功能鍛煉，可提高肌容量和肌力，促進下肢神經(jīng)功能的早期恢復(fù)。為了防止術(shù)后神經(jīng)根粘連，在術(shù)后早期就要指導(dǎo)患者作直腿抬高訓(xùn)練。術(shù)后麻醉消失后，即應(yīng)在鎮(zhèn)痛藥物的應(yīng)用配合下，協(xié)助病人進行，雙腿交替伸直抬高，抬高角度以患者能忍受為度，術(shù)后24h即開始訓(xùn)練，2次/d，20~30下/次，逐日增加。在臥床時，應(yīng)行仰臥抬腳?？罩械跑嚮顒?，以避免神經(jīng)根粘連。