男性陽痿的危害是不能小覷的，不論是在健康上還是心理上嚴(yán)重的影響了患者的健康，夫妻生活也會因此受到影響?；颊邽榇艘话銜憩F(xiàn)為大壓力的精神狀態(tài)，從而導(dǎo)致精神萎靡，生活也沒有信心，甚至是自卑覺得自己處于生活底層受人嘲笑。

　　男性陽痿可以通過以下這些按摩方法來進(jìn)行護(hù)理

　　1、腹股溝按摩:在臨睡之前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。

　　2、兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

　　3、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動作，每日3次，每次5——7分鐘。

　　摩壓手指的方法來進(jìn)行護(hù)理

　　用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止，或用右手的三個(gè)手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處，使皮膚呈紅赤即可。

　　其他按摩

　　(1)經(jīng)常按壓第4腰椎。

　　(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個(gè)手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

　　(3)堅(jiān)持揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處。

　　(4)兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

　　(5)用手指揉搓睪丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。

　　溫馨提示

　　男性陽痿按摩不能胡亂進(jìn)行，要找到最適合自己的治療方法。按摩強(qiáng)度和次數(shù)要循序漸進(jìn)不可盲目進(jìn)行。同時(shí)患者要注意自身的生活衛(wèi)生，避免感染其他的并發(fā)疾病。

　　【參考文獻(xiàn)：《簡明陽痿治療學(xué)》】