病毒性肝炎也就是乙肝，乙肝現(xiàn)在越來(lái)越為人所熟知。可是我們只知道乙肝是一種傳染性很強(qiáng)的疾病，很多人并不是很清楚乙肝的傳染途徑是什么，導(dǎo)致患病后才追悔莫及，下面小編為大家詳細(xì)的介紹，病毒性肝炎患者的傳染方式是什么。

　　病毒性肝炎患者的傳染方式：

　　1、過(guò)度勞累的原因：過(guò)度勞累會(huì)破壞人機(jī)體相對(duì)平衡的免疫狀況，促使乙肝病毒復(fù)制加劇，肝臟的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā)。過(guò)度勞累的情況有以下幾種：長(zhǎng)途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)、暴怒和斗毆以及房事過(guò)頻等等。

　　2、用藥不當(dāng)。誤服或?yàn)E用藥物也是乙肝小三陽(yáng)患者病情復(fù)發(fā)的原因之一。很多乙肝小三陽(yáng)患者不知道乙肝小三陽(yáng)吃什么藥好而亂用藥物，專(zhuān)家表現(xiàn)，太過(guò)零亂、復(fù)雜的藥物形成的化學(xué)反應(yīng)的影響下，炎癥和中毒情況越來(lái)越重，肝功侵害日見(jiàn)加重。

　　3、飲酒抽煙：喝酒和抽煙都是乙肝小三陽(yáng)患者需要嚴(yán)格禁止的，因?yàn)闊熅浦泻械挠泻ξ镔|(zhì)，進(jìn)入肝臟后需要在肝臟中進(jìn)行解毒，乙肝小三陽(yáng)患者的肝臟本來(lái)就在遭受乙肝病毒的侵害，飲酒抽煙無(wú)疑是雪上加上的事情。

　　4、環(huán)境變更：改變?cè)械纳盍?xí)慣和生活環(huán)境，如出差、旅行等，因生活環(huán)境、水土條件變更，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂而出現(xiàn)肝功異常。此外季節(jié)的變更也容易導(dǎo)致乙肝小三陽(yáng)患者病情復(fù)發(fā)，春夏兩季為肝炎容易發(fā)作季節(jié)，秋冬季發(fā)作者相對(duì)較少。

　　5、飲食不節(jié)：乙肝小三陽(yáng)患者應(yīng)當(dāng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，一定要少吃油膩、油炸、辛辣食物，因?yàn)檫@些食物比較難消化，而且會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。

　　那么病毒性肝炎患者的飲食需要注意什么：

　　因?yàn)榫评锏闹饕煞菔且掖迹饕?jīng)肝臟代謝。正常長(zhǎng)期飲酒，因加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝臟損害，會(huì)導(dǎo)致酒精性肝硬化，對(duì)于乙肝大三陽(yáng)患者，飲酒更會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　素食多是水果、蔬菜類(lèi)，屬堿性食物;葷食系肉、蛋、魚(yú)類(lèi)，常使血液呈酸性。人體血液的PH要保持在7.4，必須葷素搭配才能使酸堿度容易保持平衡。葷食多了，血管脂肪沉積，變硬變脆，易患高血壓、心臟病、脂肪肝;素食則可清除膽固醇在血管壁的沉積。但單純吃素者，其蛋白質(zhì)、磷脂、無(wú)機(jī)鹽等不足，不能很好滿(mǎn)足肝細(xì)胞的修復(fù)和維護(hù)健康所需。

　　以上就是關(guān)于“病毒性肝炎患者的傳染方式是什么”的詳細(xì)介紹，病毒性肝炎患者必須要注意飲食，飲食清淡本身就是一種有效的養(yǎng)生方式，但是大部分年輕人都無(wú)法接受此類(lèi)飲食方式，而對(duì)于急性肝炎的患者來(lái)說(shuō)，這就成為了必然措施。為了防止急性感染發(fā)展成為慢性肝炎以及乙肝，患者必須控制自己的油膩食物攝入量，油炸的食物避免攝入。希望以上內(nèi)容對(duì)您能有幫助。