《十二個(gè)辦法幫助你的多動(dòng)癥孩子》的作者勞拉·J·史蒂文斯在兒童多動(dòng)癥領(lǐng)域做了25年研究。她說(shuō)，最近有越來(lái)越多的證據(jù)證實(shí)，飲食結(jié)構(gòu)是兒童多動(dòng)癥的一大重要因素。哪些飲食會(huì)讓孩子多動(dòng)要因人而異，讓張三亢奮的也許對(duì)李四沒(méi)有任何作用，這也是問(wèn)題的復(fù)雜之處。

　　實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果顯示，多動(dòng)癥兒童服用某些食品之后，腦電波圖譜呈明顯改變。多動(dòng)癥兒童當(dāng)中，半數(shù)對(duì)高糖飲食敏感，半數(shù)弱對(duì)人工色素、小麥、乳制 品和可可制品敏感。美國(guó)兒科專(zhuān)家威廉·西爾斯博士說(shuō)："盡管在多數(shù)情況下我們不能肯定兒童行為異常的單純致病變量是飲食，但某些飲食結(jié)構(gòu)的確是兒童行為異常的罪魁之一。"

　　威廉·西爾斯說(shuō)："健康飲食和均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)每個(gè)孩子都重要，對(duì)多動(dòng)癥兒童就更加重要。兒童大腦是十分精密、脆弱的;我們對(duì)孩子的餐飲越重視，孩子的大腦就會(huì)更正常地工作、運(yùn)轉(zhuǎn)。不健康飲食結(jié)構(gòu)會(huì)損害大腦功能。"

　　密西西比兒科專(zhuān)家大衛(wèi)·達(dá)戈?duì)柌┦繉?zhuān)攻兒童多動(dòng)癥治療。他說(shuō)：高糖飲食跟兒童活動(dòng)過(guò)度之間的聯(lián)系目前還不明確，但可以肯定，飲食不良的確能導(dǎo)致行為異常。他說(shuō)："如果你光拿可樂(lè)、漢堡喂孩子，就別怪孩子玩兒到半夜死活不睡覺(jué)。別的先不說(shuō)，單是咖啡因就足以讓孩子的行為產(chǎn)生怪變。