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關(guān)于治療耳鳴的偏方介紹

  如何治療耳鳴,治療耳鳴的偏方是什么

  1、用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪,然后用大拇指順時(shí)針?lè)较?按摩耳門,再逆時(shí)針?lè)较虬茨ΧT,掩住耳遒的地方,手指放在后腦處,用食指壓中指輕彈后腦部數(shù)次,這種方法就是嗚天鼓耳功法。這也是神經(jīng)性耳鳴的偏方治療。

  2、定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒目睜大眼,使氣進(jìn)入耳竅,至感覺(jué)轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2~3天。

  3、坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2~3天,治療時(shí)要心情淡然清靜,方能奏效。

  4、食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱,面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。

  5、每日清晨和睡前,將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓,手指并攏貼于頭頂或枕部,食指疊在中指上,然后食指用力滑彈枕部或頭頂,以聽(tīng)到有鼓鳴音為好,每次彈20~40下。

  此外,治療耳鳴的最好偏方,平時(shí)注意補(bǔ)充含鐵量豐富的食物:動(dòng)物肝臟。如:豬肝、羊肝;動(dòng)物血,如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

  補(bǔ)充含鋅量豐富的食物:黑米、魚(yú)類、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。補(bǔ)充含鎂豐富的食物:黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

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