其實陰道炎的預(yù)防方法有很多，那么究竟應(yīng)該怎么預(yù)防陰道炎呢?疾病的預(yù)防是可以通過飲食來降低患病幾率的，女性的婦科疾病陰道炎就是如此，通過一些食物可以幫助女性朋友們做好對陰道炎的預(yù)防工作。
1、復(fù)合碳水化合物
含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。
復(fù)合碳水化合物
2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶
在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防陰道炎
由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。
4、抗氧化食物
陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。