1.注意個人衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，嚴(yán)禁經(jīng)期房事，平時保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等等婦科 炎癥性疾病，防止人工流產(chǎn)及分娩后感染。
2. 節(jié)制房事，以避免癥狀加重。每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等清洗外陰;還要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
3.多吃清淡的食物，飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4.經(jīng)期避免性生活，月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。
5.喝水，盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
6.避免不必要的婦科檢查，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。
7.善于觀察白帶，平日應(yīng)多注意觀察白帶有無異常，要注意白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明發(fā)生炎癥感染;若量變少，味趨于正常，說明沒有發(fā)生炎癥。