鼻咽癌成為危害社會(huì)和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來(lái)了極大的痛苦和困擾。鼻咽癌的困擾常使患者苦不堪言，因此為了減少鼻咽癌的發(fā)病率，下面我們將為你詳細(xì)介紹一些預(yù)防鼻咽癌的小常識(shí)。

　　1、鼻咽癌生活調(diào)理

　　患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過(guò)勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時(shí)行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。

　　2、鼻咽癌飲食調(diào)理

　　飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

　　3、常吃咸魚易致鼻咽癌

　　據(jù)科學(xué)分析，爛咸魚是一種直接引起癌癥的食品，尤其容易導(dǎo)致鼻咽癌。中國(guó)南方各地十五至四十歲的人群中，患鼻咽癌者比較多。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，亞硝胺已被證明是嚴(yán)重的致癌物，爛咸魚中的致癌物亞硝胺是在用鹽腌制曬干的過(guò)程以前或這一過(guò)程中產(chǎn)生的。如果常吃這種爛咸魚，容易患鼻咽癌及其它癌癥。

　　以上就是鼻咽癌專家介紹的關(guān)于鼻咽癌患者應(yīng)該如何注意的知識(shí)，希望能夠幫到您，我們感到會(huì)非常的榮幸。此文僅供參考，如果你還有其它問(wèn)題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家進(jìn)行了解。