閉塞性動脈硬化的預防方法有哪些?通常老人們該到安享晚年的時候，卻因為年紀大，血管彈性變差，出現(xiàn)了下肢動脈硬化，因為動脈硬化多由于飲食的不合理，或是年齡的增加而導致，因此除了對其有效療法有所認識外，還應知道有效的下肢閉塞性動脈硬化的預防措施。下面請專家為我們詳細解答。
1、下肢閉塞性動脈硬化癥預防主要是低鹽低脂飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。
2、日常的體育鍛煉可以延緩人體內動脈血管硬化的形成，而且運動越劇烈，效果越明顯。當然對于下肢動脈血管硬化的發(fā)病人群—中老年人來說，運動也不需要有多劇烈，多次少量的運動，可以有效的預防下肢動脈硬化閉塞癥的發(fā)生。
3、需要多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物后可改善大便習慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
以上就是對下肢閉塞性動脈硬化的預防介紹，對于已經是此疾病的患者，及早的治療是關鍵。