肺癌如何預(yù)防呢?不要認(rèn)為肺癌預(yù)防無(wú)關(guān)緊要，如果不能做好肺癌的預(yù)防工作，就要時(shí)刻警惕肺癌發(fā)病給自身以及家人帶來(lái)的危害，因此在面對(duì)的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，預(yù)防才是最明智的選擇，那么您知道肺癌如何預(yù)防嗎?下面就請(qǐng)肺癌專家來(lái)為您解答!

　　肺癌位居惡性腫瘤發(fā)病與死亡的首位，我國(guó)近20年來(lái)，肺癌的發(fā)病和死亡迅速上升，目前在城市癌癥發(fā)病與死亡排行中名列榜首。專家預(yù)測(cè)，如果不采取控制措施，到2025年我國(guó)肺癌患者將超過100萬(wàn)，成為世界第一肺癌大國(guó)。此外，到目前為止，肺癌仍沒有很有效的治療方法，因此，肺癌的預(yù)防迫在眉睫。

　　但是遠(yuǎn)離肺癌可不是不吸煙這么簡(jiǎn)單，它還關(guān)系到您的飲食習(xí)慣、居住環(huán)境、所從事的職業(yè)等。為此，腫瘤專家提出了預(yù)防肺癌的幾點(diǎn)建議。

　　1.戒煙

　　開始吸煙的年齡、吸煙時(shí)間、每天吸煙支數(shù)、香煙種類都與肺癌有著密切的關(guān)系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率，這是肺癌如何預(yù)防之一。

　　2.職業(yè)防護(hù)

　　肺癌如何預(yù)防?職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應(yīng)做好防護(hù)措施。

　　3.減少?gòu)N房油煙

　　烹飪過程中產(chǎn)生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒。

　　4.室內(nèi)通風(fēng)

　　肺癌如何預(yù)防?有研究表明，中國(guó)女性肺癌與室內(nèi)微小環(huán)境空氣污染有關(guān)，因此要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　5.建立良好飲食習(xí)慣

　　多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險(xiǎn)。

　　6.防范肺結(jié)核

　　重視肺結(jié)核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌。

　　7.早診早治

　　有條件的單位和個(gè)人應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢。

　　8.電離輻射

　　暴露于氡及其子體產(chǎn)生的射線環(huán)境內(nèi)的礦工，肺癌的危險(xiǎn)性增加。

　　9.飲食預(yù)防與化學(xué)預(yù)防

　　肺癌的化學(xué)預(yù)防旨在通過使用yao物、食物或營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)干預(yù)癌前病變，預(yù)防肺癌發(fā)生和分化逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞來(lái)達(dá)到預(yù)防和控制肺癌的目的。

　　肺癌如何預(yù)防?以上就是肺癌專家的解答，預(yù)防肺癌是一件很重要的事情，及時(shí)預(yù)防肺癌，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比在得了肺癌之后，進(jìn)行治療要輕松的多，因此對(duì)肺癌的預(yù)防一定要重視起來(lái)，如果還有其他不了解的地方，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!