春季是預防婦科疾病的最佳時機,另外專家給出了一些預防措施
1.加強鍛煉,提高適應能力,運動前充分做好準備活動,特別在寒冷環(huán)境中鍛煉時,尤需注意這點。對易發(fā)生痙攣的肌肉,進行適當的按摩。
2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中過長時間不活動,夏天游泳如水溫較低時,游泳時間不宜過長。
3. 夏天出汗多,注意喝些鹽開水,補充喪失的電解質。
4. 疲勞時,不宜長時間劇烈運動。
5 內衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴,避免內褲與襪子同洗 。
6 平時注意保持外陰部位的清潔干爽,特別是在月經期間更要注意這一點,不穿化纖內褲及 牛仔褲。
7 做好月經,流產及產褥各期的衛(wèi)生,使用消毒的用品;遵照醫(yī)師規(guī)定的時間忌性交及盆浴。