大便困難定義
?、俅蟊懔可佟⒂?，排出困難。
②造成排便困難癥狀，如長期用力排便、直腸脹感、排便不完全或依靠手法幫助排便。
?、?天內(nèi)排便次數(shù)少于2-3次。說明一點(diǎn)，正常人排便習(xí)慣差別很大，有人也2~3天排1次，只要無排便困難及其他不適，均屬正常。
大便難受會(huì)對我們造成什么危害
1、大便干燥、困難是很多疾病突發(fā)的一大誘因，在如廁時(shí)用力過度極易誘發(fā)心腦血管病的突發(fā)，這就是“很多人死在馬桶上”的道。
2、腸道的淋巴結(jié)占到身體的70%，腸道是人體最大的免疫器官。腸道老化直接導(dǎo)致免疫力下降，感冒、心腦血管等疾病就會(huì)接踵而來。
3、排便不正常，有96%的毒素會(huì)被腸道反復(fù)吸收，出現(xiàn)腸道老。
4、腸道是人體第一保護(hù)屏障，便秘導(dǎo)致腸黏膜脫落，這是近年來直腸癌持續(xù)高發(fā)的根本原因。