骨性關節(jié)炎是由于關節(jié)退化、關節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關節(jié)炎。病人多為45歲以上的中老年人。起病緩慢，常為多關節(jié)發(fā)病。在患病關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，此痛活動時加重，休息后好轉(zhuǎn)。有時可有急性疼痛發(fā)作，同時有關節(jié)僵硬，關節(jié)活動時有彈響聲。久坐后關節(jié)僵硬加重，稍活動后好轉(zhuǎn)。晚期可有關節(jié)腫脹、增大，活動受限?？梢圆捎盟幬镏委?。
日常生活中應如何預防呢
1.應盡量減少關節(jié)的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。
2.肥胖的人，應減輕體重，減少關節(jié)的負荷。
3.下肢關節(jié)有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節(jié)負擔。
4.發(fā)作期應遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用。關節(jié)局部可用濕熱敷。
5.病變的關節(jié)應用護套保護。
6.注意天氣變化，避免潮濕受冷。