強(qiáng)調(diào)要重視股骨頭壞死的預(yù)防?我們知道股骨頭壞死是一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病，它的出現(xiàn)給我們的身體造成了嚴(yán)重的傷害，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致患者終生殘疾。所以我們就應(yīng)該預(yù)防它出現(xiàn)在我們的生活中，因此股骨頭壞死的預(yù)防方法是我們不得不了解的。那么，小編強(qiáng)調(diào)要重視股骨頭壞死的預(yù)防?
小編強(qiáng)調(diào)要重視股骨頭壞死的預(yù)防
1.加強(qiáng)髖部的自我維護(hù)意識(shí)。
2.走路的時(shí)候多留心腳下。尤其是冬天的時(shí)候要注意防滑摔倒,謹(jǐn)防摔跤。
3.般重物的時(shí)候要防止髖部扭傷,盡量不要干過(guò)重的活。.髖部受傷以后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。以防反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié),切不可在病傷未好的情況下大量行走。
5有些疾病必需使用激素時(shí)。并配合擴(kuò)張血管藥，維生素D鈣劑等，切勿濫用激素類(lèi)藥物,要掌握短期適量的原則。
6、清除酒精的化學(xué)毒性，改掉臨時(shí)酗酒的不良習(xí)慣。防止灑精吸收。
7、飲食上應(yīng)做到不吃辛辣食物。不吃激素類(lèi)藥物，不過(guò)量飲酒，注意增加鈣的攝入量，多食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)要重視股骨頭壞死的預(yù)防。