女性治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些?骨質(zhì)疏松對大家來說并不陌生，也是人們最容易患有的骨科疾病之一，近年來據(jù)調(diào)查，女性患有骨質(zhì)疏松占了很大比列，尤其是老齡化女性。女性更年期后,雌激素水平下降,導致了鈣質(zhì)的流失增加,因而相對于男性,發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率很高。下面就給大家詳細的介紹一下女性治療骨質(zhì)疏松的方法。

　　女性治療骨質(zhì)疏松的方法一、補充雌激素

　　絕經(jīng)期后，雌激素水平下降，造成骨質(zhì)丟失，使骨骼開始變脆，雌激素替代療法能防治骨質(zhì)疏松，降低骨折發(fā)生率;減少絕經(jīng)期的癥狀，如潮紅、陰道分泌減少、脾氣暴躁、失眠和多汗等;降低血中膽固醇水平，從而減少心臟病的發(fā)生。

　　雌激素替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房觸痛和體液潴留。一些婦女可再次來月經(jīng)，但不會懷孕。

　　有人提心雌激素致癌，目前醫(yī)學界已達成共識，對同時伴有更年期癥狀的骨質(zhì)疏松癥患者，可在醫(yī)生指導下用雌激素替代療法進行合理治療，半年內(nèi)查一次子宮、乳腺和卵巢有無病變。雌激素的使用原則是低劑量、短期。如骨質(zhì)疏松患者無更年期癥狀，不主張補充雌激素。

　　女性治療骨質(zhì)疏松的方法二、補充鈣質(zhì)

　　鈣是骨骼的重要成分，主要來源于食物。如不能從食物中攝入足量的鈣質(zhì)，可補充鈣質(zhì)。攝人的鈣量略多于需要量并無害。市場上各種鈣劑出售，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，但最好是在醫(yī)師的指導下進行使用，以起到應用的作用，而避免因使用不當而帶來副作用。

　　女性治療骨質(zhì)疏松的方法三、補充維生素D

　　維生素D在防治骨質(zhì)疏松中必不可少。無維生素D，人體便不能吸收和利用鈣，常人每日約需400國際單位的維生素D(相當于100毫升牛奶)，— 片多維丸或每周30-60分鐘的日光浴)，過量的維生素D對人體有害。維生素D進入肝臟后，經(jīng)過一系列羥化酶促反應，生成1，25(OH2)D等活性代謝產(chǎn)物參與骨代謝。因此補充維生素D務必要征詢治療醫(yī)生的意見，不可隨意自行決定。

　　女性治療骨質(zhì)疏松的方法四、多運動

　　通過體育活動，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質(zhì)疏松。

　　綜上所述，希望我們提供的信息對您有所幫助，祝您健康。