預(yù)防脂溢性皮炎的方法有哪些?脂溢性皮炎的危害比較大，當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有脂溢性皮炎疾病之后，不但要采取恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ€要采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施。為了幫助患者早日康復(fù)，下面武警上?？傟?duì)醫(yī)院的專家為您做了預(yù)防脂溢性皮炎的方法總結(jié)。

　　預(yù)防脂溢性皮炎的方法總結(jié)：

　　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會(huì)加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右?？蛇m當(dāng)給予高蛋白飲食，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應(yīng)注意少吃甜食，因?yàn)楹禽^多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。

　　值得注意的是要吃富含維生素的食物，康利萊專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺鋅也可產(chǎn)生脂溢性皮炎，應(yīng)在膳食中補(bǔ)充含鋅高的食物，如動(dòng)物肝、瘦肉、禽類、堅(jiān)果類等，以糾正人體內(nèi)鋅含量相對(duì)不足。避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入。

　　另外還要做到以下幾個(gè)方面：

　　1、要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時(shí)服藥。

　　2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓

　　3、調(diào)節(jié)胃腸功能保持大便通暢，必要時(shí)可用適量番瀉葉泡水代茶飲。

　　4、急性期要避免風(fēng)吹日曬不要用強(qiáng)刺激性藥物。

　　以上是對(duì)預(yù)防脂溢性皮炎的方法總結(jié)，希望能對(duì)患者朋友帶來幫助，如果您對(duì)脂溢性皮炎疾病還存在一些疑問的話，您隨時(shí)可以跟網(wǎng)站的在線醫(yī)生聯(lián)系，我們將竭誠為您服務(wù)。