肝纖維化是指肝臟纖維結(jié)締組織的過度沉積，是纖維增生和纖維分解不平衡的結(jié)果。纖維增生是機體對于損傷的一種修復反應，如果原發(fā)致病因素能積極消除，纖維增生可停止，纖維化逆轉(zhuǎn)，反之將轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?。因而預防肝纖維化是十分必要的措施，那么肝纖維化患者應該如何進行預防呢?
我們來看看下面的介紹
1.避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會破壞機體免疫平衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發(fā)，慢性肝炎患者更要特別注意休息。
2.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆，空調(diào)房中不是自然風，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟。
3.肝炎患者飲食應以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主，多吃新鮮消化的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的東西。
4.切忌飲酒，酒是肝炎復發(fā)最主要原因之一。
5.防止病從口入，生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓肝炎病毒有可乘之機，導致肝炎的發(fā)生，因此夏季要少吃生食。