很多人對(duì)紅斑狼瘡不了解，不知道它是一種怎樣的疾病，可出現(xiàn)什么癥狀，更不了解如何預(yù)防。疾病的預(yù)防勝于治療，對(duì)于紅斑狼瘡亦是。那么，紅斑狼瘡如何預(yù)防?

　　一、調(diào)整情緒：情緒和疾病有著密不可分、相互影響的關(guān)系?；颊叽藭r(shí)便面臨著身體與心理的挑戰(zhàn)。要改善該疾病，一定要保持心情的愉快，促進(jìn)病情的改善。同時(shí)親朋好友要給予關(guān)愛(ài)和支持。

　　二、預(yù)防感染：很多疾病都是因?yàn)楦腥舅碌?，患者因類固醇或免疫抑制劑的副作用影響或病情的影響，免疫能力有所下降，此種情況下是很容易受到細(xì)菌的侵犯，因而引起各器官的感染。常見(jiàn)的有泌尿道感染、腸胃道感染、呼吸道感染、及傷口的感染等問(wèn)題。

　　三、注意藥物的毒性：一些藥物可能與紅斑狼瘡腎病有關(guān)，因此，對(duì)于有狼瘡遺傳學(xué)基礎(chǔ)的紅斑狼瘡腎病患者，應(yīng)注意到這些藥物可能對(duì)患者產(chǎn)生的毒性。

　　四、要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常鍛煉身體，可增強(qiáng)體質(zhì)幫助抵制疾病，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可可以促進(jìn)血液循環(huán)，保持肌肉、骨骼的韌性，增進(jìn)心肺功能，對(duì)身體有益，病人也不例外?？赏ㄟ^(guò)散步、氣功等，但主要不要過(guò)度疲勞。但關(guān)節(jié)發(fā)炎則不適宜活動(dòng)。

　　情緒與一個(gè)人的身體狀況有非常密切的關(guān)系，患了紅斑狼瘡要調(diào)整好自身的情緒，保持心情的愉快，促進(jìn)疾病的康復(fù);也要注意預(yù)防感染、注意藥物的毒性及加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)等。